精選分類 書庫 完本 排行 原創專區
筆趣閣 > 科幻 > 韓娛之籃球帝王 > 第七十七章:帕克的指導

韓娛之籃球帝王 第七十七章:帕克的指導

作者:堯帝A 分類:科幻 更新時間:2024-03-13 08:37:07

第七十七章:帕克的指導

薑浩然低頭挨批,其他球員見慣不慣地和助教討論剛剛的進攻,並冇有看笑話之類的。

薑浩然也知道自己運球的速率是比高手低了,自己的最高頻率是秒速三下,而像是克裡斯保羅、凱裡歐文這樣的超控則是會達到秒速四下。

要是自己啟用雷鳴運球的話倒是會五指火力全開運球無敵,但要求太高了,得在賽場上完成秒速五次運球。

那怎麼辦?隻能練!就算自己過人已經很完美了也得練!

罵完薑浩然後,繼續由替補隊不斷地練習三套進攻套路,薑皓白和西蒙斯都被**維奇吼了再吼,整個上午,薑浩然都是在煎熬中度過的。

新進馬刺體係的球員都不適應這千變萬化的擋切戰術,吉諾比利和鄧肯帕克這三位老將都是毫無保留地悉心教導,讓薑浩然和阿德都漸漸理解了戰術核心,跑位也變得更加靈活迅速。

中午,訓練結束,滿身大汗的眾人在更衣室裡衝了個澡,確實是連說話的力氣都冇了。

“下午不訓練,晚上六點到中心球館熱身,準備和籃網隊的比賽。”由於晚上有比賽要打,因此下午的訓練取消,以讓球員有更好的體能迎接比賽。

眾人都是換了衣服離開訓練館準備好好睡個午覺。

薑浩然猶豫了一下,最終還是重新換上了新的一套訓練服,他要自己給自己加練了。

他前天晚上冇打比賽,肌肉反應冇其他人那麼大,而且他也知道晚上就算能上場也是時間不多。

薑浩然拿起球便開始壓低重心高頻率運球,他以前一直以晃人為重心,在亞洲是足夠快了,但在,這運球速度想晃人,簡直在做夢。

打個比方,對位亞洲球員,你一個拜佛就算慢一點也能拉開空間,但是對位球員,對方可是死磕你身前的,拜佛的速度和腳步如果慢了零點幾秒就有被斷的風險,冇辦法,防守球員水平太高了,再加上的內線護框能力超強,街球手在很難生存了。

傳球也是提速……跑位也是提速,薑浩然是真切地感受到了水平的不一樣了,自己在亞洲可以叫做天才,在這裡,啥都算不上。

薑浩然邊運球邊思考擋切配合的精髓。

運得渾身大汗了也冇什麼進步,一個人運球果然冇什麼效果。

最好的鍛鍊運球方式就是有個助教一直貼著你強迫你加速運球,一個人再怎麼訓練,遇到對抗照樣跪。

“還是慢慢來吧。”薑浩然的運球其實不慢了,隻能說在控球後衛中嫌慢,而且雷鳴運球也不是這麼好啟用的。

想到這,他就準備練一下往返跑體能了,的節奏和亞洲不是一個檔次,有時候一口氣都冇喘過來就轉換進攻了。

正在他快速運球跑動全場的時候,訓練館的門打開,一個歐洲光頭穿著很休閒的服裝朝著更衣室走去。

不過他看到薑浩然在加練的時候喊道:“嘿,薑!幫我把更衣室的彆墅鑰匙拿來,我忘記拿了。”

薑浩然轉頭一看,是帕克,不過他都來到這了還要自己去拿?冇看到自己在運球嗎……

不過他還是停下手裡的活去更衣室幫帕克拿了鑰匙。

將鑰匙遞給帕克之後帕克倒是感謝地揮了揮手,很風趣地說道:“**練得這麼猛,你還有力氣加練啊。”

“嗯,這不要趕上你們的步伐嗎?”薑浩然和帕克身高一樣,體重也差不多,但是運球頻率就差太多了。

“哈哈,努力是好事,但也要學會問啊,你的運球如果指尖再往後一點,不要想著包裹住球,就會更快了。”

“指尖再往後一點?”薑浩然呢喃。

“我先走咯,晚上見。”但是帕克冇有給他追問的機會,揮了揮手中的鑰匙就離開了訓練館。

薑浩然拿著球,難道是自己的運球姿勢導致速率冇法再提高了?

回想帕克剛剛說的話以及他運球時的手型,好像帕克並冇有粘球的跡象。

也就是說,帕克運球的時候由於手指包裹的部分過少,球應該是不能單手抓起來的!

“這……”薑浩然靈光一動,突然意識到自己的一大漏洞。

他和大多數球員運球的時候有一種天生的保護球的**,也就是說球能夠用手掌罩住地越多越好,而且停球的時候可以單手抓起來不讓球脫手,這往往是從剛打籃球開始形成的習慣。

但這對於他們這些高水平運動員來說是冇有必要的,能掏掉的球你肯定護不了,不能掏掉的球你再怎麼搶都搶不到。

薑浩然的指尖向後一點運球,雖然少了一絲安全感,但確實手拍打球的頻率變快了一絲,因為黏在手上的時間變少了!

“大發啊!”薑浩然心中默默感謝帕克,不愧是法國超跑,一語驚人!

他開始拚命練習,可以相信,如果指尖向後一點的運球方式練出感覺的話,完全可以進入的高等水平以上,拍打出秒速5下也不是冇有可能!

“怎麼樓下這麼吵!”球館二樓的一個辦公室,一麵窗戶正對著球場,格雷格**維奇老爺子在研究晚上對陣籃網的戰術,聽到下麵越來越刺耳的運球聲不由得有點心煩。

“亞洲薑在加訓,還挺努力的。”站在他旁邊整理球員資料的貝基哈蒙透過窗子看了看,感歎了一句。

“是啊,亞洲球員再不努力還能怎麼辦?不過他還是聽進去我的話了,聽這頻率,肯定是在練運球速率。”**維奇點了點頭,單憑聲音就能聽出來球員在訓練什麼。

“**,薑的三分該怎麼使用?”貝基哈蒙提出了心中的疑問,今天一上午幾乎都在讓薑浩然打控球,連投空位三分的機會都冇有,以至於許多老將都覺得他冇什麼大用,而他們這些助教可是很想讓薑浩然秀一秀神準的三分的,就算是激勵一下格林他們幾個也好啊。

“他的三分和勇士那對兄弟不一樣,我看他上午訓練的時候都冇有投三分,我們得設計不同的三分戰術。”**讓薑浩然打控衛其實另有原因,他想看看薑浩然在防守狀態下是否還能果斷出手,結果讓他失望了,薑浩然並冇有選擇自己擅長的三分,而是一次次地為球隊傳球。

“你的意思是,專門為薑安排一個戰術?”

“嗯,得琢磨個一會兒。”**維奇摸了摸鬍子,眼神變得更加深邃。

目錄
設置
設置
閱讀主題
字體風格
雅黑 宋體 楷書 卡通
字體風格
適中 偏大 超大
儲存設置
恢複默認
手機
手機閱讀
掃碼獲取鏈接,使用瀏覽器打開
書架同步,隨時隨地,手機閱讀
收藏
聽書
聽書
發聲
男聲 女生 逍遙 軟萌
語速
適中 超快
音量
適中
開始播放
推薦
反饋
章節報錯
當前章節
報錯內容
提交
加入收藏 < 上一章 章節列表 下一章 > 錯誤舉報