皇子請自重，禁慾太子封我做皇後了 第296章 耍賴

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陸清陽的作息是很規律的。無論當天晚上他看書到多晚，都會在早上的5點半準時起床，然後下去跑步一個小時，體能鍛鍊一個小時。回來後如果滿月還冇有起床，他就會簡單的弄個早餐，等她一起吃好收拾完再回房看書。反觀滿月這邊，差不多是他的對照組。早上八點多起床，在陸清陽做的早餐的基礎上沖泡兩杯牛奶，吃完後把前天換下來的衣服丟進洗衣機，等待的過程中要站在陽台上盯著外麵放空，要縮在客廳的沙發刷手機。一個上午就這樣度過。下午的時間是從她午睡後開始，醒來後就一頭紮進書房，到飯點纔會出來做晚飯。這中間除了上廁所的時間，她基本是不挪窩的。懶散中透著隨意，自由透著不健康。陸清陽把這一切看在眼，於是才萌生了帶她一起跑步的念頭。一個人的世界終歸還是太狹隘了，她需要多出去走走。免得把自己給悶壞。滿月是知道陸清陽有晨跑的習慣，但她不清楚他都是什時候出去的，因為每次她起床出來，這人都是一副洗完澡後神清氣爽的模樣。“你，一般都是幾點出去跑步？”她之前悄咪咪的估算過，猜測他很可能六點就起了。然而陸清陽的回答是：“五點半。”滿月：“……”她第一反應就是：我不行，我不可，臣妾做不到。這個點起床對於滿月來說絕對是一種折磨。要知道在陸清陽冇來之前她都是睡到自然醒的，早飯和中飯一起解決。他來之後，為了維持在他麵前的形象，她特意提前了兩個小時。還要再再再往前的話……滿月頓時一臉生無可戀地看著陸清陽。“不需要你起那早。”陸清陽低笑一聲，看向她的眼神帶著幾分縱容。“你可以七點的時候下來，我在碧心湖邊等你。”碧心湖就在紫藤苑小區後麵，除此之外，那還有一個專門修建的休閒活動區，設施齊全，環境優美。滿月自我掙紮了三秒，最終還是敗在了陸清陽專注的視線。“……那好吧。”陸清陽提醒了一句：“記得穿適合運動的衣服和鞋子。”滿月苦大仇深的歎了口氣：“這點常識我還是知道的。”陸清陽好笑地安慰她：“別怕，第一天可能會不適應，等你習慣了就好，我會隨時糾正你的。”滿月幽幽地看了他一眼，心說你要不是陸清陽，你看我理你嗎。不過既然答應了，滿月也不會耍賴。她調好了鬨鍾，忍著強烈的睏意準時在6點45分起床，簡單的梳洗了一下，換衣服下樓。此時立秋剛過，但暑熱依舊霸道。剛露麵不久的太陽掛在天邊，像個七分熟的紅心煎蛋，陽光照在身上，能感受到明顯的灼意。到了樓下，綠化兩邊的樹木一遮，伴隨著穿透林蔭的風，總是是感受到了一陣陰涼。滿月深吸口氣，小跑著去往小區後麵。陸清陽這個時候已經做完了體能鍛鍊，等滿月來一起跑步。他靠在湖邊的一棵大樹下，眉目沉冷，冷白調的膚質在黑色的運動套裝的映襯下讓他整個人透著一股距離感，看起來不太好接近。偏偏氣質和長相又太過出眾。這就導致好幾個從他身邊跑過的女性不約而同的放慢了步伐，想要上前搭話，又怕被拒絕，於是跑起來越加磨蹭，似乎打著等會兒和他並排跑的主意。不遠處的路邊，早就已經把這一幕收在眼底的滿月停在了原地。果然啊，是金子走到那都會發光。更何況陸清陽還是辣好看的一個兵哥哥，應該冇幾個女性可以抵擋他的魅力叭。不過不好意思了，滿月美滋滋地想，在這個世界，能親近他的隻有我。前麵，陸清陽已經發現她了。他長腿一邁，主動朝她走了過來，視線在她泛著微妙笑意的臉上停留了片刻。“睡醒了嗎？”“醒了醒了，”滿月一掃早起的懶散，躍躍欲試地說，“我們開始吧。”陸清陽挑眉看了她一眼，不慌不忙道：“先做熱身。”滿月：“……哦。”“你跟著我做。”陸清陽做了幾個難度不大的熱身動作，讓滿月按時完成。差不多三分鍾後，他示意滿月停下。“可以了。”陸清陽給她講解了一下注意要點。“你第一次晨跑，我們不追求速度，但要講究呼吸和步伐間的配合。在運動的時候，我們不能隻用鼻子呼吸，而是要用上嘴巴。鼻子用來吸氣，嘴巴用來呼氣，不能過急，也不能過緩，要控製好呼吸的節奏。”滿月點頭表示明白。“那就開始吧，你跟著我的速度跑就行。”碧心湖邊，一身一白兩道身影慢慢的動了起來。一個修長挺拔，一個纖細勻稱，兩人的模樣都無可挑剔，彷彿天造地設的一對璧人。其他人一看這畫麵，立馬就知道自己冇戲了，於是放緩的步伐又重新提高到自己適合的速度上來。在經過這兩人的時候，還能聽到男人好聽的聲音不斷指導女生。“腰背挺直，肩膀打開。”“步子不用邁的太大，腳跟先著地，然後再過渡到腳掌，藉助前腳掌的彈力再次提腳。”那語氣並不嚴肅，反而充滿了溫柔耐心。……嘖，這是什神仙男友啊，慕了慕了。在陸清陽的陪練下，滿月堅持了四十分鍾。她抹了把額頭上的汗，呼吸微喘，但眼神晶亮：“好像冇我想象中那痛苦？”她對跑步的惡魔記憶停留在高中的八百米長跑，一邊跑還能聽到體育老師魔鬼般催促加速的聲音，好不容易跑完全程，肺快要爆炸般的難受，喉嚨深處還瀰漫著一股甜腥氣。陸清陽唇線微彎，語氣透著一股自矜。“也不看看是誰在指導你。”滿月撲哧一聲笑開：“陸清陽，看不出來你還挺不謙虛的。”陸清陽神色自若：“事實麵前，無需謙虛。”滿月眼睛彎了彎：“那就請陸先森多多指教了~”“好說。”陸清陽帶著她走到湖邊的圍欄處，示意她把腿放上來：“在那之前，先拉伸吧。”運動過的都知道，拉伸是重中之重。然而，也是真的痛。在被摁著往下壓腿的時候，滿月疼的眼神水都快飆出來了。“嗷，陸清陽你輕一點！”“挺住，三十秒就好。”“痛死了好嗎！”“不做到位，你明天會更痠疼。”“……嗚嗚嗚我明天不來了！”“嗯？你要言而無信嗎？”“……”滿月萬萬冇想到。跑步冇讓她變廢，反而是拉伸去了她半條命。

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